
مراقبت در منزل :
- براي حجيم كردن مدفوع و پيشگيري از يبوست از غلات، نان سبوسدار نظیر آلو، انجير، زرشك و ... استفاده کنید.
- همراه با افزايش دريافت فيبر در رژيم غذايي، حداقل به ميزان 6 ليوان در روز آب مصرف کنید.
- مركبات به ويژه پرتقال و گريپ فروت همچنين شاتوت، توت فرنگي، فلفل دلمه و انواع سبزيجات که داراي برگ سبز (تامين كننده ويتامين ث) هستند، بیشتر مصرف کنید.
- مغزها دانه ها و ماهيهاي روغني حاوي اسيدهاي چرب ضروري موجب استحكام ديواره وريدها میشود.
- از مصرف كره، روغنها، كيك، شيريني، شكلات و بيسكويت خودداری کنید.
- زمانی را برای استراحت خود در نظر بگیرید و سعی کنید از افراد دیگری برای انجام وظایف روزانه خود کمک بگیرید.
- از پزشک خود درباره داروهای مورد نیاز برای تسکین درد و چگونگی مراقبت از خود در طی دوران بهبودی سوال کنید.
- پاهای مبتلا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا متورم نشود.
- در صورت تجویز آنتی بیوتیک، طبق دستور پزشک در فواصل معین و یک دوره کامل مصرف کنید.
- مصرف مسکن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید:
- تب بیشتر از 8/37 درجه سانتی گراد
- درد زیادی
- ترشحات زخم یا خونریزی
- کوتاه شدن نفس ها
- سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی